27 October 2014

#21 - Menu Seminggu #2

menu lauk pauk minggu lepas. nak seribu daya, taknak seribu dalih. ok. bai. 


ISNIN


.breakfast.
kuih goreng for Alya. nasi goreng sotong for husband and I
.lunch Alya.
ayam goreng, bayam+carrot rebus

.dinner.
ikan siakap 3 rasa, buncis+carrot goreng, telur masin 

SELASA

.breakfast.
bihun goreng
.lunch Alya.
ikan stim bersayur

.dinner. 
ayam panggang, kailan ikan masin

RABU

.brunch.
asam pedas, buncis+carrot+tauhu jepun masak sos tiram 

KHAMIS 

.breakfast.
fries for Alya. fries and sosej for husband. nasi goreng telur kicap for me.
.lunch Alya.
sup ayam bersayur

.dinner. 
ayam goreng kunyit, terung sambal berlada, sup suun+kentang+carrot

JUMAAT

.breakfast.
spaghetti bolognese meatball
.lunch Alya.
ikan goreng, buncis+carrot goreng

.dinner. 
ikan siakap goreng kunyit, terung sambal berlada.

SABTU

.breakfast.
tapau roti canai

.lunch.
majlis tunang kawan husband

.dinner. 
ikan goreng, kailan ikan masin, tauhu goreng+sambal kicap

AHAD

  .lunch. 
ikan cencaru sumbat sambal, taugeh+kucai+tauhu.

 .dinner. 
cook by husband
udang goreng tepung, ikan bilis+telur bawang lada, sup sayur campur

No comments:

Post a Comment